Trop c'est trop !!!

18 avril 2009

Lutte intestine... ange contre démon

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18 avril 2009

Funambule équilibriste

Depuis hier la balance affiche Ca avance doucement, fini les emballements des débuts, le corps résiste et lache les grammes plus doucement. En plus gros coup de blues ce soir je dois dire... Mon bébé d'am est en vacances chez son père et Chéri Chéri,...

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15 avril 2009

Débuts fulgurants

Règlette du jour - 600 g encore aujourd'hui...Pourtant, je me suis pesée à 13h après 4 cafés !! Sincèrement les filles, débuts fulgurants avec Dukan et puis je passe du temps sur le forum Zéro complexe et ça aide!! Les filles sont solidaires et se serrent...

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14 avril 2009

Yesssss

Poids du jour... Y a pas à dire, avec Duduça démarre en flèche!!!! Allez une tite récompense Hummmm c'est beau, c'est bon et ça fait même pas grossir ;-o)))

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14 avril 2009

Insomnie

Bon, j'ai parlé un peu trop vite tout à l'heure... Impossible de dormir ce soir, tout tourne en boucle dans ma tête,les emmerdes XXL du moment m'angoissent et me collent une insomnie terrible. Et qui dit angoisse, chez moi, dit me jeter sur la bouffe.Mais...

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13 avril 2009

Guerrière

Fin de deuxième journée et pour le moment aucune envie de craquer... C'est rare, habituellement, quand j'attaque un régime je pense de manière obséssionnelle à la bouffe ce qui fait que les 90% des régimes entamés se sont arrêtés le premier ou deuxième...

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13 avril 2009

Début motivant !!

Ce matin la balance affichait -1,4 kg Gentille fifille lol

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12 avril 2009

Journée type PP

- Petit déjeuner Café ou thé avec aspartame si besoin + 1 ou 2 yaourts maigres (possible aux fruits allégés) ou 200 g de fromage blanc + 1 tranche de dinde ou de jambon dégraissé ou un oeuf coque ou un flan ou une galette de son d'avoine. - A 10/11h En...

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12 avril 2009

Le régime Dukan

Principe C'est un régime très proche du régime hyper protéiné, avec retour à la normale progressivement et phase de stabilisation. Le régime comporte 4 phases successives : - Phase d'attaque, composée totalement et uniquement de protides. - Phase alternative...

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12 avril 2009

Déclaration de guerre

Comme prévu hier je me suis pesée ce matin... Résultat 89 kg tout rond!! Suis un peu catastrophée, mais bon le mal est fait et il faut regarder devant maintenant... Donc ballade sur le net pour trouver des idées de régime et je suis tombée sur ce site...

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